100 W na 1m² - stosuje się tylko wtedy gdy pomieszczenie ma już zapewnione inne ogrzewanie. Np; Jeżeli mamy zwykłe centralne ogrzewanie, które nawet przy dużych mrozach daje nam wystarczające ciepło, a chcemy podgrzać posadzkę lub tylko jej część o powierzchni 5m2, to należy założyć kabel grzejny o mocy nie mniejszej niż 5m2 x 100W/m2 = 500W.

150 W na 1m² - najczęściej stosowana ilość mocy. Jeżeli chcemy podgrzać tylko część posadzki a nie całe pomieszczenie to należy dobrać kabel grzejny tak aby na 1m² posadzki przypadało 150W mocy kabla grzejnego. Na przykład; na posadzkę o powierzchni 6m² należy rozłożyć kabel grzejny o mocy nie mniejszej niż 6m² x 150W = 900W.

200 W na 1m² - dla łazienek stosuje się maksymalną moc dopuszczaną w pomieszczeniach mieszkalnych, dlatego że w łazienkach wymagana jest wyższa temperatura, a jest mało miejsca na rozłożenie kabla. Na przykład; Posadzka na której da się rozłożyć kabel grzejny ma 3m², to należy założyć kabel grzejny o mocy 3m² x 200W/m² 600 W.

250 W na 1m² - dla pomieszczeń zimnych i wysokich, hale, magazyny, sklepy, sale, kościoły. Np; Jeżeli chcemy podgrzać posadzkę w zimnym pomieszczeniu o powierzchni 18m², to należy założyć kable grzejne o  mocy 18m² x 250W/m² = 4500 W. Do takiego pomieszczenia można założyć 2 kable po 2250W.

300 W na 1m² - dla wjazdów do garaży, schodów zewnętrznych, rur, rynien. Na przykład: Jeżeli chcemy podgrzać wjazd do garażu o długości 10m to należy wykonać dwie maty o szerokości 0,5m i długości 10m, zamontować je tak jaki jest rozstaw kół samochodu. Powierzchnia jednej maty wynosi 5m², to należy wykonać ją z kabla o mocy 5m² x 300W/m² = 1500 W.